Spinach Mushroom n’ Feta

CHF8.90

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Beschreibung

Für diejenigen unter Ihnen, die keine vegetarischen Gerichte mögen, haben wir hier einen tollen Vorschlag: Frischer Spinat für mehr “Power”, Pilze für Ihre Lust auf Natur und Feta zum Abrunden der Aromen ,Nüsse für Ihre kernige Seite! Perfekt zubereitet und umhüllt von unserem wunderbaren luftigen Mürbeteig.  Einfach mal ausprobieren!!

Zutaten: Spinat, Zwiebeln, Feta, Pilze, Oregano, Gemüsebrühe, Mehl, Wasser, Butter, Salz, Pfeffer, Ei.

270g netto

Koch Anleitung

  • Heizen Sie Ihren Backofen ohne Lüfter auf 190 ° vor, wenn Sie dies vermeiden können
  • Große Pies: Nehmen Sie das Plastik ab und legen Sie Ihre Pies auf einen Ofengrill in der Mitte des Ofens.
  • Überprüfen Sie nach 17 bis 20 Minuten, ob das Gebäck schön knusprig ist
  • Mini Pies: Nehmen Sie die Aluminiumfolie ab und legen Sie sie in den Ofen
  • Überprüfen Sie nach 10-12 Minuten, ob das Gebäck schön knusprig ist
  • Einige Öfen brauchen länger, aber das Warten lohnt sich

Wenn Sie Ihre Pies aus dem Gefrierschrank nehmen, lassen Sie sie entweder über Nacht auftauen oder stellen Sie sie für etwa 40-45 Minuten bei 150 ° in den Ofen.

Ernährungswerte

Ernährungswerte

Per 270 gr (1)

  Menge
Energie (Kcal) 492 kcal
Energie (KJ) 2056 Kj
Fett 37 (g)
davon gesättigte Fettsäuren 18 (g)
Kohlenhydrate 27 (g)
davon Zucker 5 (g)
Eiweiss 18 (g)
Salz 4 (g)

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